[Zabanja]

Ich hab auch wieder 1 Kilo zurückgesetzt... war ja schon froh, dass immer noch 1 Kilo weniger geblieben ist *G*

Heilfasten hat bei mir nie was gebracht... Und gegen WW hege ich eine unerklärliche Abneigung. Aber es wird auch so gehen. Den Knüppel für den Schweinehund hab ich schon hergelegt, der bekommt jetzt kräftig Haue
_________________
Alles Liebe
Petra



Eine halbe Wahrheit ist eine ganze Lüge

[Werbung]

[Winterkind]

Ich war 2 x bei den WWs, also 2 Treffen lang. Das hat mir gar nicht gefallen. Ich werde zwar jetzt am Anfang wieder Punkte zählen, einfach, um mich mehr zu kontrollieren. Aber danach geht es bei mir auch ohne. Ich brauch nur jetzt wieder den richtigen Einstieg.
_________________
Liebe Grüße
Andrea (eine ewige Anfängerin)

Nutze die Talente, die du hast. Die Wälder wären sehr still, wenn nur die begabtesten Vögel sängen.
(Henry van Dyke)

[Marianne]

Vor xxx Jahren habe ich jeweils im Frühling zwischen 7 - 10 Tage heilgefastet nach Rüdiger Dahlke, dabei aber auch immer versucht den Mondstand zu beachten. Damals war es das Richtige, nicht eigentlich im Bezug zum Abnehmen. Das war zwar ein gerngesehener Nebeneffekt.

Ich habe ja vor einiger Zeit schon mal geschrieben, dass ich zu der Ernährungsberaterin gehe. Ich habe sehr viel gelernt in dieser Zeit, und auch abgenommen, das geht aber mit diesem Weg sehr langsam. Ich darf auch nicht zu oft auf die Waage. Im Moment schwankt mein Gewicht zwischen 79,5 und 82 auf und ab, ich komme jetzt in Grösse 42, vorher war ich auf 44+. Ich konnte meine Hosen um 6 cm einnehmen. Auf die Reise nach Paris im Januar konnte ich einen eleganten Jupe ins Moulin Rouge tragen, den hatte ich seit Jahren nicht mehr anziehen können. Und natürlich habe ich mir auch neue schöne Sachen kaufen können....
Für mich war und ist wichtig, dass ich mich bewege. Das heisst: Jeden Tag Sport oder Bewegung, das muss richtig eingeplant sein. Morgens nach dem Frühstück, Hometrainer, danach 400 Rumpfbeugen (bei mir ist noch sehr viel Bauch....) und danach mein persönlich zusammengestelltes Therabandprogramm. Dazu wird halt einfach noch Treppen gestiegen, beim Bus eine Haltestelle weiter usw. usw
Tja, es geht langsam, aber ich spüre es. Wir haben Paris vor allem zu Fuss erkundet, das waren Kilometer....das hätte ich vor einigen Monaten nicht geschafft.
_________________
Es ist nie schwarz oder weiss, aber ein differenziertes grau, wie die Reflekte in der Asche....

[Patch-Kröte]

Na da bin ich ja froh, dass es mir nicht alleine so geht Hatte auch einen kleinen Rückfall, könnte mich im Moment einmal quer durch die Auslage im Lebensmittelmarkt futtern, Süß - Salzig - Sauer, und das in der Endlosschleife (nein ich bin nicht schwanger!)
Es schmeckt zu gut, und der Schweinehund hat die Ausmaße eines Brontosaurus angenommen... Naja es kommen auch wieder bessere Zeiten

@ Bonnie, wenn Du unbedingt eine Waage brauchts, kannst gern meine haben Dann muss ich mir das Elend auf der Anzeige nicht mehr anschauen
_________________
Viele liebe Grüße
Kerstin

[Patchworkmäuslein Margit]

Liebe Patchworkerinnen,
hätte mir jemand vor 2 Jahren mitgeteilt, dass ich Probleme mit dem Gewicht bekommen würde, ich hätte ihn nicht ernst genommen.
Seit November kämpfe ich, aber wirklich.
Ist ja auch nicht normal von August bis November 6 kg zuzunehmen, das habe ich in den letzten 25 Jahren nie geschafft.
Nach den ersten 2 Schwangerschaften hatte ich bald wieder mein Dauergewicht zurück und nach der 3. Schwangerschaft legte ich wirklich zu. 52 kg wog ich da. Irgendwie schaffte ich es in 9 Jahren dann auf 55 kg zu kommen und jetzt habe ich nur noch Probleme mit: "Was kann ich überhaupt noch anziehen?"
Endlich 2 kg weg, schon wieder dran, kämpfe mit 63 kg herum und würde ich normal essen, würde ich noch mehr zunehmen.
Nachdem das meinem Hausarzt spanisch vorkam innerhalb kurzer Zeit von 56 auf 62 kg zu kommen hat er die Schilddrüsenwerte untersucht.
Schilddrüsenunterfunktion. So wie ich mich kenne geht das Gewicht im Sommer wieder herunter und dann wieder herauf. Hoffentlich geht`s jetzt aber wirklich wieder herunter, bin viel müde und möchte viel schlafen, dann wieder wandere ich in der Nacht weil ich überhaupt nicht schlafen kann. Kann ich dann endlich für 2 Stunden schlafen, wache ich patschnass auf und dann friere ich wieder.
Vielleicht komme ich gerade in die Wechseljahre?
Herzliche Grüße an alle "Kämpfenden"
Margit Tiefel
_________________
http://margitslebenselixier.blogspot.com/
Schaut mal in meinen Blog hinein

[tanzmaus64]

Na, Ihr Lieben. Hier ist es ja ruhig geworden.
Kämpfen wir grade gegen Windmühlen? Ich nämlich ganz sicher.
Im Moment bekomme ich die Kurve nicht. Laufe zwar viel, aber sportlich bin ich völlig ausgebremst. Und das macht sich bemerkbar.
Ich gehe nun mal an die Näma, da ist Nichts Eßbares in erreichbarer Nähe.
_________________
Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

Freue mich über Besuch auf meinem Blog:
http://tanzmaus64.blogspot.de/

[LenchensMama]

Hallo Gabi,

ich kämpfe auch noch... aber leider nicht konsewuent genug...die Woche haben wir urlaub und ich hoffe das es dannach dann wieder wird... aber ich habe ja nur noch 6 Kilo bis september zu schaffen, das werde ich doch wohl schaffen.

LG Dani

[Zabanja]

Bei mir kann es sich nicht entscheiden, ob das Kilo jetzt rauf oder runter geht *gg* Also lass ich es mal, wie es ist.
_________________
Alles Liebe
Petra



Eine halbe Wahrheit ist eine ganze Lüge

[Winterkind]

Ich stecke auch fest - liegt aber an mir selber. Schaff es im Moment einfach nicht, konsequent zu bleiben. Aber ich hab wenigstens nicht zugenommen - bei meinen momentanen Eß-Gewohnheiten schon ein kleiner Erfolg.
_________________
Liebe Grüße
Andrea (eine ewige Anfängerin)

Nutze die Talente, die du hast. Die Wälder wären sehr still, wenn nur die begabtesten Vögel sängen.
(Henry van Dyke)

[tanzmaus64]

Beruhigend, dass ich nicht allein auf weiter Flur bin.
Wer tritt mir denn mal in den Popo, damit ich wieder in die Gänge komme?
_________________
Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

Freue mich über Besuch auf meinem Blog:
http://tanzmaus64.blogspot.de/

[Werbung]