[LenchensMama]

bei ProPoints hat sich schon einges verändert.

Also erstmal die Pointszahl pro tag ist anders... höher... dafür gib es ein zusätzliches Wochenextra... man darf keine punkte mehr sparen... aber man hat ja sein wochenextra.

Die punkte vorallem für KH-reiche Produkte sind mehr geworden, dafür sind jetzt glaube ich alle obstsorten Pointsfrei.

puh mehr fällt mir grade nicht ein... ich gehe erst am samsrtag wieder, seit nun ja ich glaube 4 wochen.

Früher nahm ich mit WW supergut ab... drauf kam einiges dann immer wieder wenn ich aufhörte , was aber daran lag.. keinen sport mehr... unkontroliiert süßes.... und kaum mehr obst. Im prinzip weoiß ich ja wie man machen soll, aber der schweinehund... der ist einfach stärker.

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[tanzmaus64]

Guten Morgen,
heute morgen war ich mit der Waage ziemlich unzufrieden. Es ließ sie allerdings völlig unbeeindruckt.
Trotz 13 km Trimmrad (immerhin 218 Kcal), Spaziergang und bewußte Ernährung sind nur 300 g verschwunden.
Aber manchmal dauert es einen Tag länger, bis es sich auf der Waage bemerkbar macht. Beim Zunehmen übrigens auch. Aber dieses Unwort will mal gar nicht benutzen.
Offensichtlich habe ich zumindest kein Wasser eingelagert, das freut ja auch meine Rheumaknochen. Also: in diesem Sinne fröhlich weitermachen. Es sind ja nur noch 9 kg und die will ich bis zum Urlaub im Juli runter haben. Ich hoffe nur, das ist realistisch. Was meint Ihr dazu?
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Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

Freue mich über Besuch auf meinem Blog:
http://tanzmaus64.blogspot.de/

[HappyA]

Klar, das schaffst Du ! Das sind ja noch mindestens 180 Tage .....


Ich bin auch guter Dinge - werde aber erst am WE die Waage beglücken.

LG, Angelika
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Hier
geht's zu meinem Nähblog: VERFLIXT und ANGE_näht

[sternwerfer]

@Tanzmaus,

also 300 g sind 300 g, stell Dir das als Butterpäckchen vor, und die Sache sieht gleich ganz anders aus! Und Hut ab vor den 13 km Trimmrad! Starten wir also in den zweiten Tag!
Es ist bestimmt für uns alle gut, auch die kleinen Erfolge positiv zu sehen, was weg ist, ist weg!

Lieben Gruß, Arwen
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Guckst du?
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[Micherl]

Hallo zusammen,

also, ich bin schon schwer beeindruckt, dass Ihr mit WW so toll abgenommen habt. Ich war vor ein paar Jahren 9 Monate dabei und hab grad einmal 6 kg verloren, davon drei gleich zu Anfang. Und dann war Sendepause. Die 6 kg waren dann natürlich auch gleich wieder drauf, aber 6kg in 9 Monaten.......?
Seit meiner ersten BCM Erfahrung vor 10 Jahren ess ich nur noch dreimal am Tag und das geht sehr gut. - Mir gehts dabei sehr gut.
Zeitweise hab ich auch nur zweimal am Tag gegessen, aber nachdem ich auch dabei kein Gramm abgenommen hab, wurde mir von einem Arzt erklärt, dass der Körper dann auf Sparflamme fährt.

Durchschnittlich ess ich am Tag 1600 kal. - also etwa 600 kal weniger, als ich eigentlich bei meinem errechneten Grundumsatz verbrauchen könnte.

Aber, es geht nix weg.

Wie schon gesagt, jetzt muss mehr tägliche Bewegung her.

Heut hab ich schon meinen Stepper ------- angeschaut

Mein Frühstück heute - 1 VK Brot mit Butter und etwa 30g Käse, schwarzer Kaffee und 2 Glas frisch gepresster O'saft.

Trinken muss ich!!!!!!!!!!

Grüsse
Micherl

[tanzmaus64]

[evarose]

So viel zu meinem ersten Tag:

mittag's: Big Mäc - Pommes - Nuggets - abends: Schoki



Aber:
Ich habe beschlossen : ich mache erst heute meinen ersten Tag!!!!

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Liebe Grüße Eva

Gehe Aufrecht wie die Bäume, lebe Dein Leben so stark wie die Berge. Sei sanft wie der Frühlingswind. Bewahre die Wärme der Sonne im Herzen und der große Geist wird immer bei dir sein! (Weisheit der Navajos)

[Tinka]

Jetzt lacht nicht wenn Ihr auf meinen Ticker schaut. Die Waage hat das wirklich angezeigt, es war auch die gleiche wie gestern...kann das sein, dass ich soooviel Wasser eingelagert hatte???
So, jetzt geht es an die Hausarbeit und dann nochmal arbeiten. Heute abend ist vielleicht noch Zeit für die Nähmaschiene.
Darf ich mir jetzt schon ein FQ aussuchen??? Besser warte ich wohl noch ein paar Tage, sonst muss ich es gleich wieder abgeben
LG Tinka
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Liebe Grüße, Tinka


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"Geh Deinen Weg und nimm seine Wendungen und Kreuzungen ohne Zögern an!" (Anselm Grün)

[LenchensMama]

So gewichtsschwankungen sind vollkommen normale, auch wenn ich dich enttäuschen werde, morgen kann es schon wieder ein PLUS sein.
Ich denke jeder weiß es... aber am sinnigsten und zuverlässigsten ist einmal wiegen in der Woche.
Ich persönlich bin aber ein JedentagaufdieWaagesteiger.

[Gitte-24]

Glückwunsch an alle, die schon mit dem Abnehmen angefangen haben. Ich starte erst am kommenden Montag

Ich bin auch ein täglich-Wieger in der Abnehmphase, aber aufgeschrieben wird es immer nur an einem bestimmten Tag in der Woche (bei uns am Sonntag) und das schon seit 10 Jahren. Ist echt interessant zu sehen, wie mein Mann und ich gemeinsam im Urlaub zunehmen und danach wieder abnehmen. Wenn es bei mir gut läuft, sind wir genau 20 kg auseinander, d.h. er hat 20 kg mehr als ich. Momentan hat er nur 17 kg mehr als ich *grrrrr*
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LG Gitte

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