[Jalu]

Also ich bin ab dem 01.01 wieder dabei!!
Wird auch Zeit
Die Werbung von WW hab ich auch bekommen, aber ich
finde die Preise für mich auch zu hoch, das Geld geb ich lieber
anders aus....und das beste, das rauchen möcht ich auch gleich
noch mit aufgeben....also brauch ich ne Menge Nerven*lach*
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°Liebe Grüße°
°°°°Jalu°°°°

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[Bonnie]

Hmm, mal überlegen. Voriges Jahr hab ich drei Kilo geschafft, bis ich aufgegeben habe. Hab mich aber gehalten. Wenn ich jetzt wieder drei Kilo... und nächstes Jahr dann nochmal... dann hätt ich mein Gewicht auch wieder.
Los gehts!
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Tu was du willst, aber schade niemandem!
Sylvias Bridal Sampler

[Jalu]

Na das ist doch ein Ziel Bonnie! Gemeinsam sind wir stark!!
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°Liebe Grüße°
°°°°Jalu°°°°

[Patch-Kröte]

Soll ich, oder soll ich nicht? Das überlege ich schon seit ein paar Tagen... immerhin hab ich vor ur-ewigen Zeiten damit angefangen, und bin dann kläglich gescheitert
In der Kur hab ich nun aber schon 3 Kilo abgenommen (und das in der Adventszeit *miraufdieSchulterklopf*), wenn das mal keine gute Vorlage für das neue Jahr ist. Immerhin weiß ich nun, was ich sportlich machen kann und was nicht. Und ich weiß auch, dass ich wohl nur ziemlich langsam Gewicht verlieren werde, wegen den doofen Medis.
Finde es auf jeden Fall toll, das "der Speck muss weg" noch lebt, und werde versuchen im neuen Jahr möglichst positive Ergebnise zu melden
@ Tanzmaus: Dieses Mal bitte noch viel fester in meinen Hintern treten, wenn ich mal wieder nicht weiter will
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Viele liebe Grüße
Kerstin

[Daphne]

[tanzmaus64]

[Patch-Kröte]

Ach liebe Tanzmaus, was würde ich nur ohne Dich machen Bis Sonntag ist allerdings noch Schonfrist, gell?
Immerhin hab ich eben schon mal Joghurt (1,5%) gekauft, den gibt es ab Montag zum Frühstück, mit einem Klecks selbstgemachter Marmelade von Mama und Papa. Montag nach der Arbeit starte ich dann den Wocheneinkauf, mit vielen gesunden Sachen. In der Kur hab ich ja doch das ein oder andere gelernt, und vor allem auch kennengelernt. Gesundes Essen kann ja doch schmecken Nur Grünkern-Brotaufstrich als Leberwurst Ersatz werde ich nie nie wieder anrühren
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Viele liebe Grüße
Kerstin

[Tinka]

[Winterkind]

So - der zweite Tag des neuen Jahres hat ist da - und seit gestern heißt es für mich wirklich: "Bewußt essen".

Ich gehe jetzt mit einem "Startgewicht" von 69,5 kg in Rennen. Die Waage hat sich nicht mehr nach unten bewegt. Also geht es jetzt wirklich an den Speck. Gestern und vorgestern hab ich schon mal 2 wirklich lange Runden mit dem Hund gedreht. GsD geht es meinem alten Dackel im Moment wieder sehr gut, also kann ich das machen. Ansonsten werde ich mir wohl angewöhnen müssen, alleine zu laufen. Außerdem möchte ich mir einige Gymnastikübungen zusammenstellen und da täglich was tun. Meine Tochter wird mich dabei unterstützen. Sie ist Voltigiererin und muß selber ziemlich viel Dehn- und Kraftübungen zu Hause machen. Ihr macht es Spaß und sie wird mich hoffentlich mitziehen.

Ich wünsche Euch und mir auch viel Erfolg im Kampf gegen die Pfunde. Es wird nicht einfach, aber wir schaffen das schon. Und ich freu mich darauf, mir im Frühling neue hübsche Anziehsachen zu kaufen, die dann bestimmt auch mal etwas figurbetonter sein dürfen. Und ich möchte endlich mal wieder einen Rock tragen.
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Liebe Grüße
Andrea (eine ewige Anfängerin)

Nutze die Talente, die du hast. Die Wälder wären sehr still, wenn nur die begabtesten Vögel sängen.
(Henry van Dyke)

[tanzmaus64]

@Winterkind: Wenn ich Dein Startgewicht habe, dann habe ich mein Ziel erreicht. Noch trennen mich davon 5,5 kg.
Du siehst, Du bist noch gut im Rennen.
Bei mir geht es heute langsam los und ab morgen dann in die Vollen.
Waren heute auch schon 1,5 Stunden mit dem Hund raus. War aber eine Rutschpartie ohne Ende und hat mir keinen Spaß gemacht. Von richtig zügig laufen konnte da keine Rede sein.
Mit Sport bin ich noch eingeschränkt, würde gerne wieder auf Fahrrad.
Aber da muss ich erst Donnerstag abwarten, was der Doc dazu meint, denn der Meniskus ist kaputt.
Vielleicht schnappe ich mir alternativ mal die Hanteln.
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Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

Freue mich über Besuch auf meinem Blog:
http://tanzmaus64.blogspot.de/

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