[Jalu]

Zuckerwasser???
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°Liebe Grüße°
°°°°Jalu°°°°

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[LenchensMama]

Hallo Mädls...
so langsam muss ich doch wirklich was tun... der erste versuch klappte nicht wirklich. Meine habe zeit mittlerweile 3 stellig.... arg....ich glaub die ist kaputt

Aber ihr habt ja ´toll abgenommen.

wie ich es verscuehn mag... hmm.... nur essen wenn ich hunger habe.... und vorallem öfter Obst, ich bin da echt faul geworden, aber zum glück mag meine maus gerne Äpfel und so... und da mache ich dann ja doch mal welche.... und ich fahre nun auch wieder mal mit dem rad. für Lenchen habe ich nen Kindersitz.
Achso und es gibt keinen Süßkram mehr zu trinken.... irgendwie muss das ja klappen.

[knopfliebe]

Huhu,
Stillstand überwunden es geht abwärts.
Den ulitmativen Schwund hab ich heute morgen geschafft, nachdem ich gestern einen Apfeltag hatte *ggg - 1 Scheibe Brot morgens und über den Tag verteilt 5 Äpfel und drei Liter Waser *bäähhh
aber es geht nach unten.
LG
Uschi
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Ursula

[tanzmaus64]

[Tinka]

Hei, hei!
@ tanzmaus: Danke für die PN!
Bin mal gespannt was die Waage morgen sagt! Hab heute eine lange Wanderung gemacht, so 5 Stunden icl. einer Stunde Pause. Es gab zum Abschluss aber auch ein Eis, von daher hat es Kalorienmäßig wenig gebracht. War auch am Freitag brav im Training (ich mach Judo) und freue mich noch am Muskelkater
Auf dem Stoffmarkt in Saarlouis war ich auch, da gibt es ja aber zum Glück keine Kalorien. Hinterher hat mich meine Tochter noch durch die Kaufhäuser gezottelt Klamotten kaufen, dann war ich total erschlagen und das Geld war alle.
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Liebe Grüße, Tinka


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"Geh Deinen Weg und nimm seine Wendungen und Kreuzungen ohne Zögern an!" (Anselm Grün)

[tanzmaus64]

Uff, Stillstand beim Spreck- Thread?
Ich komme einfach nicht unter die 72 kg Marke. Es ist zum verrückt werden.
Leider pendel ich immer bis kurz davor und zack geht's schon wieder ein wenig hoch. Hatte neues Medi bekommen und das hat mich zurückgeworfen. Nun ist es wieder abgesetzt und ich hoffe, dass es endlich vorwärts in Richtiung Zielstrich geht.
Wie sieht es denn bei Euch aus?
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Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

Freue mich über Besuch auf meinem Blog:
http://tanzmaus64.blogspot.de/

[knopfliebe]

Huhu,
also ich bin ja jetzt von knapp 100 - angefangen habe ich vor vier Wochen - mit 99,9 und bin jetzt bei 93,7 angelangt.
Bin soweit zufrieden, würde nur gern nächste Woche die 8 gerne sehen, mal sehen - heute ist reiner Obst und Gemüsetag mit Quark und viel Trinken.
Dann mal schauen was morgen die Waage spricht.
Gestern hab ich nämlich gesündigt.
Ich hatte solche starke Kopfschmerzen keine Tablette half, da hab ich mir ein Eis gegönnt. Mir ging es danach auch besser.
LG
Uschi
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Ursula

[tanzmaus64]

Siehste, ich sag's doch immer: der Körper nimmt sich, was er braucht.
Und Eis ist mit Sicherheit gesünder als jede weitere Schmerzpille.

Da hast Du aber einen Senkrechtstart hingelegt in 4 Wochen.Respekt! Wie hast Du das geschafft?
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Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

Freue mich über Besuch auf meinem Blog:
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[Tinka]

Hei, hei!
Hab meinen Ticker wieder erreicht! Das ist ja schon mal was. Jetzt kommt aber das Spessart-Wochenende! Da bin ich mal gespannt ob diese Shangri-La - Sache was bringt! Werde es auf jeden Fall probieren!
Einen Waagen-Bericht gibt es erst am Montag!!
Ein schönes Wochenende!!!!!
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Liebe Grüße, Tinka


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"Geh Deinen Weg und nimm seine Wendungen und Kreuzungen ohne Zögern an!" (Anselm Grün)

[zaubermaus]

Somit kann ich mich ja wieder gut hier einreihen.
Hatte in 3 Wochen 1,5 kg plus gehabt,
Mittwoch wieder 1,5 kg minus.
also brauch ich meinen Ticker nicht mehr ändern .

Es wird Zeit das da mehr passiert, denn in
9 Wochen ist Hochzeit - da wäre es super
mit etwas weniger Kilos

ja ja ich weiß - das Leben ist kein Wunschkonzert
das Körpergewicht leider auch nicht

Allen ein wunderschönes Wochenende und
weiterhin viel Erfolg - und alles was ihr euch so wünscht
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lg Heidi
Träume nicht Dein Leben, lebe Deinen Traum

http://heidi1956.blogspot.com
http://schnippelheidi.sc.funpic.de/

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