[GaMi]

Hallo Tanzmaus,

von Äpfeln kriege ich auch immer Hunger - hab mich immer schon gewundert - wie kommt das?

War heute früh auf der Waage - die Stunde der Wahrheit. Die erste Ziffer, die angezeigt wurde, hat mir gar nicht gefallen , die zweite schon eher, weil da bin ich nicht weit von weg die erste zu killen.

Kein Nutella essen funktioniert - als Ersatz nehme ich einfach Honig (in Maßen natürlich, nicht Gläserweise). War heute auch ganz brav, mit viel Obst und in der Kantine nur ein Zwiebelsüppchen, Spinat und Schupfnudeln.
Heute abend wird's haarig - gehe doch mit meiner Tochter zum Bauchtanz. Und da gibt's einen Tisch für die Pause, ist als "diätfreie Zone" deklariert ....Muss ich dann einen Riesenabstand halten, sonst werde ich schwach.
Die nächste Hürde ist dann am Wochenende:zum Mexikaner Essen gehen mit Freunden....

Viele Grüße,
GaMi
_________________
"Wir müssen nur entscheiden, was wir mit der Zeit anfangen, die uns gegeben ist..." (HdR)

[Werbung]

[tanzmaus64]

@GaMi,
Hm das mit den Äpfeln ist eine Sache, mit der ich mich nicht so auskenne. Kann vielleicht an den Pektinen liegen??? Da müsste ich allerdings nachforschen, wenn es Dich sehr interessiert.
Tja, ich weiß eben auch nicht Alles. Aber ich habe auch keinen Streß damit, das zu zugeben. Eine Kollegin von mir hat dann immer was frei erfunden. War blöd, denn die Schüler sind ihr schnell auf die Schliche gekommen. Und dann wurd's hart für sie.
Ups, das gehört hier ja gar nicht hin. War ein kleiner Schwank aus meinem Berufsleben.
Und Du schaffst das mit der Bauchtänzerin und mit dem Mexikaner allemal. Ißt Du halt vorher etwas weniger, trinkst viel Wasser. Dann biste die halbe Zeit auf dem WC und kannst nicht beim Buffett anstehen. Ich finde, das ist ein echt super Tipp. Bin ganz stolz auf mich!
Und Nutella hat im Test ganz schlecht ageschnitten. Da gibt es viel bessere Nußnougat- Cremes. Und ich habe gelesen ( bei WW) zuckerfreie Schaumküsse haben nur wenige Kcal und sind auch gut als Brotaufstich geeignet. Die Waffel wegtun, die zerbröselt auf dem Brot.
Ich habe schon 3 Tage keine Schoki gefuttert.
Ich denke jetzt immer: wenn einer süchtig war, nun clean ist und der Verlangen hat, muss er auch hart bleiben. Eine Ausnahme und Schluss mit Lustig. An die armen Menschen denke ich immer und sage mir: Pah, das kann ich längst. Ich bin doch gar kein Süchtel.
_________________
Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

Freue mich über Besuch auf meinem Blog:
http://tanzmaus64.blogspot.de/

[Micherl]

Ich krieg auf Apfel auch immer Heisshunger!

Bei gekochten Äpfeln nicht.

Heut hats Mittag zwei Teller Gemüse gegeben und nun hab ich 2 Kilo mehr!!!!!!!!!! als in der Früh!

Und ich hab getrunken - Wasser - Tee - hoffentlich ist das morgen wieder weg!

Grüsse
Micherl

[Tinka]

Hei, hei!
Da habt Ihr mich falsch verstanden, ich hab gemeint BIS zum Abendessen gibt es nichte zwischendrin. Klar gibt es was jetzt. Karotte, Quark ein wenig Wurst und Käse. Und dazu vieeeel Tee!
Mit dem Apfel hab ich keine Probleme. Ist vielleicht auch Typsache.
Mal sehen wie es morgen läuft.
LG Tinka
_________________
Liebe Grüße, Tinka


____________________________________
"Geh Deinen Weg und nimm seine Wendungen und Kreuzungen ohne Zögern an!" (Anselm Grün)

[tanzmaus64]

[Patch-Kröte]

Oh je, heute habe ich einiges zu beichten

Wobei, ich habe ganz bewusst gegessen, und ohne Reue, denn mein Papa hat heute Geburtstag! Es gab ein Stück Käsesahnekuchen (mit fettreduzierter Sahne - dank meiner Schwester) und am Abend gab es zwei Brötchen mit Aufschnittwurst. Die war allerdings nicht fettreduziert, oder so. Und zum Nachtisch habe ich einen Schaumkuss gegessen. Meine erste Süßigkeit seit dem 04.01.. Ich hoffe ganz fest für mich, dass es eine Ausnahme war. Den Tag über hatte ich extra nur zwei Brezeln gegessen.Und wenn meine Waage morgen meint, sie müsse ein paar hundert Gramm mehr anzeigen, das soll sie halt. Geburtstage sind Ausnahmen, und da steh ich auch zu!

So, nun guck ich noch meine Serie, die ich am Sonntag aufgenommen habe, und dann geh ich in mein Bett. Gute Nacht
_________________
Viele liebe Grüße
Kerstin

[Gitte-24]

Kerstin, manchmal zeigt die Waage nach solchen Tagen sogar weniger an als vorher - einfach weil der Körper sich freut, dass er wieder was Gutes bekommen hat und nun weiß, dass er ruhig was hergeben kann, weil er ja wieder was bekommt, wenn er es braucht (mann, was ist das für ein Schachtelsatz !?!). Also, erst mal abwarten - und nur das Wochenergebnis zählt.

Ich bin seit Montag auch wieder voll dabei und habe noch nicht gesündigt - stolzaufmichbin
_________________
LG Gitte

www.web-info-system.de

[zaubermaus]

mein erstes Wiegeergebnis
- 1,3 kg
ich bin zufrieden aber nicht begeistert

mit der Umstellung auf die ProPoints werde
ich wohl auch etwas zu kämpfen habe,
aber frau lernt ja dazu
_________________
lg Heidi
Träume nicht Dein Leben, lebe Deinen Traum

http://heidi1956.blogspot.com
http://schnippelheidi.sc.funpic.de/

[tanzmaus64]

Guten Morgen,
meine Waage zeigt heute 500 g mehr als gestern und ich habe beschlossen, mich nicht darüber zu ärgern.
Ich habe überlegt, woran es wohl gelegen hat und daran kann ich ja arbeiten. Gestern wäre auch Trimmrad dran gewesen, aber ich hatte zu viel andere Sachen zu erledigen, die eindeutig vorgingen.
Dann ist es eben erst heute so weit. Hauptsache, wir sind gesund.
Es gibt wahrhaftig Schlimmeres im Leben.
So, nun habe ich genug mein Gewissen beruhigt und kann mich damit dann endlich dem Tagesgeschäft zuwenden.
Waschmaschine läuft, Hund sitzt vor der Tür und wartet. Dort lasse ich ihn auch noch die nächsten 45 Minuten, es ist nämlich stockfinster.
Mädels, habt einen guten und erfolgreichen Tag mit wenig Hungerattacken. Gar nicht so viel daran denken, dann läuft das schon.
_________________
Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

Freue mich über Besuch auf meinem Blog:
http://tanzmaus64.blogspot.de/

[zaubermaus]

Morgen Gabi,
täglich auf die Waage ist auch nicht von Vorteil
manchmal braucht der Körper zum Abnehmen
auch mal etwas mehr Zeit (aber das weißt du ja)
Bei mir ist das oft das Problem
- wenig essen -
tagsüber vergesse ich das Essen einfach und
abends mußte dann alles vor mir verstecken
_________________
lg Heidi
Träume nicht Dein Leben, lebe Deinen Traum

http://heidi1956.blogspot.com
http://schnippelheidi.sc.funpic.de/

[Werbung]