[tanzmaus64]

Guten Morgen,
das mit der Waage ist voll in die Hose gegangen. Ich habe zugenommen.
Nicht viel, aber es nervt mich trotzdem. (100g)
Nach dem Blick in den Spiegel hatte ich es bereits vermutet.
Hm, werde mal zusehen, dass der Frust nicht zu sehr ausartet, sondern eher motiviert.
Also: weitermachen und auf bessere Ergebnisse am nächsten Mittwoch hoffen!
Bin gespannt, wie es bei Euch aussieht!


Ja, ja Daphne, es ist schon ein hartes Stück Arbeit, bis man die Eltern "groß" (sprich erzogen) hat.
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Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

Freue mich über Besuch auf meinem Blog:
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[Winterkind]

Gabi, tröste Dich - auch ich war heute unangenehm überrascht. Hab zwar etwas weniger auf den Rippen, aber dieses Gewicht hatte ich auch schon am WE, als ich dieses eine Mal noch auf die Waage bin. Meinem Hunger nach müßte ich mindestens 3 kg weniger haben.

Ich erklärs mir jetzt damit, daß ich meine Tage habe und eventl. Wasseransammlungen. Denn ich esse definitiv wesentlich weniger als sonst und die letzten beiden Tage am Abend außer einer Orange gar nichts mehr.

Es ist ja schon gemein - wenn mein Mann das so macht, dann wiegt er nach 7 Tagen locker 3 kg weniger. Ich kann froh sein, wenn sich die Waage überhaupt etwas bewegt - und mit viel Glück dann auch in die richtige Richtung.
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Liebe Grüße
Andrea (eine ewige Anfängerin)

Nutze die Talente, die du hast. Die Wälder wären sehr still, wenn nur die begabtesten Vögel sängen.
(Henry van Dyke)

[quiltev]

Guten Morgen

Bin zufrieden 1,5 kg
Wobei der Anfang meist recht gut geht aber dann....
Abends ertappe ich mich, wie die Gier nach was Süßem kommt ( und ich kann nicht bei einem Stück bleiben )
Nicht traurig sein ihr zwei - ihr habt einfach ein viel niedrigeres Ausgangsgewicht, da gehts meist nicht so schnell
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Liebe Grüße
Evi

[Zabanja]

Guten Morgen

Nachdem ich am Sonntag mein 'altes' Gewicht angegeben hatte und nicht extra auf die Waage ging *g* sieht es jetzt halt nach 'mehr' aus.
War selber erstaunt.

Am Essen selber liegts bei mir gar nicht, ich koche eigentlich recht gesund. Aber ich nasche unheimlich gern *seufz*
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Alles Liebe
Petra



Eine halbe Wahrheit ist eine ganze Lüge

[Winterkind]

Traurig bin ich nicht, eher wütend über die Ungerechtigkeit des Lebens. Aber ich bin immer noch motiviert und schaffe es auch, nicht erst nach der halben Tafel Schokolade dranzudenken, daß ich je eigentlich weniger essen wollte. Um genau zu sein, hab ich schon seit Silvester keine Schokolade mehr gegessen, höchstens mal ein Gummibärchen oder 1-2 Stäbchen Lakritze.

Das wird schon - bis zum Sommer hab ich noch 6 Monate vor mir. Und da werd ich es schon schaffen, die knappen 10 kg abzunehmen. Für mich seid Ihr eine unheimliche Motivation, mit Euch kann ich mich austauschen, Frust abladen, lachen und Erfolge feiern. DANKE Euch dafür.
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Liebe Grüße
Andrea (eine ewige Anfängerin)

Nutze die Talente, die du hast. Die Wälder wären sehr still, wenn nur die begabtesten Vögel sängen.
(Henry van Dyke)

[tanzmaus64]

@Winterkind: ob das klappt mit den 10 kg in knapp 6 Monaten?
Ich will Dich nicht enttäuschen, aber wenn Du jeden Monat "nur" 1 kg abnimmst, dann ist das viel. Ansonsten kannst Du den Jojo- Effekt direkt mit einkalkulieren.
Bei aller Motivation müssen wir uns ermahnen, realistisch zu bleiben.
Vor einigen Jahren (als wir noch jung und knusprig waren ) da ging das noch schneller. Pah, da brauchte ich an Diät gar nicht zu denken.
Wenn wir unsere Ziele zu hoch stecken, dann führt das nur zu Frust und wir geben auf. Ich finde, wir sollten auf Ernährungsumstellung und langfristige Gewichtsreduktion setzen und nicht auf den schnellen Erfolg. Dann schaffen wir es auch, das Gewicht zu halten. Später mal...
*Klugscheißermodusaus*
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Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

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[giuliana]

Ach, Ihr lieben da draußen alle.
Ich habe nun auch mal etwas abgenommen, und hoffe, dass es noch mehr wird. Aber wie Gabi schon gerade schrieb, immer mit der Ruhe....sonst wird das nichts. Ich möchte mich um 8kg erleichtern, mal sehen ob ich es hinbekomme
Auf jeden Fall wünsche ich uns allen viel Erfolg und auch ich DANKE Euch allen, denn mit Euch ist es echt leichter DANKE LG Elke
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Es kommt nicht darauf an dem Leben mehr Tage zu geben,
sondern dem Tag mehr Leben.

[Winterkind]

[Bonnie]

Ich bin zufrieden, das Gewicht hatte ich schon lange nicht mehr... War möglicherweise wirklich Kummerspeck, den ich mir da angefuttert hatte...
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Tu was du willst, aber schade niemandem!
Sylvias Bridal Sampler

[Daphne]

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