[zaubermaus]

Oh ihr seit ja schon alle richtig gut

bei mir hat sich gar nichts getan
aber es ist halt auch nichts drauf gekommen.

Jetzt muss ich mich aber mal langsam sputen,
kleine Tochter wird im Juni heiraten, dann wäre
es ganz gut schon etwas weniger auf die Waage
zu bringen.

Werde wohl auch Tagebuch führen müssen, damit
es auch mit der Abnahme besser klappt,
und dieses neue Points-system muss ich mehr
verinnerlichen.


und die Dame mit der Waage finde ich auch super
so könnte ich auch manchmal reagieren,
obwohl sie (Waage) sagt ja nur die Wahrheit





_________________
lg Heidi
Träume nicht Dein Leben, lebe Deinen Traum

http://heidi1956.blogspot.com
http://schnippelheidi.sc.funpic.de/

[Werbung]

[tanzmaus64]

Guten Morgen,
bei mir geht's abwärts mit dem Gewicht. Habe ein nettes Buch gelesen über die Shangri- La- Diät und seitdem klappt's.
Das hat ein Psychologieprofessor geschrieben. Ich wollte es nicht glauben, weil es zu einfach ist. Aber ich sehe den Erfolg und das reicht mir.
Falls es Euch interessiert:
Seth Roberts
Die Shangri- La Diät
Der süße Weg zum Wunschgewicht
ISBN: 978-3-442-16918-4 Preis 7,95. Ich habe es für 1,95 € zufällig in der Mayer'schen entdeckt.
Ist ein handlich kleines Taschenbuch und total super zu lesen. Hatte in es 3 Tagen durch.
Wer Genaueres wissen, möchte, der kann mir gerne eine PN schreiben.
Ich kann Euch kurz schreiben, wie es geht, aber für das genaue Verständnis und die Hintergründe sind die Erklärungen im Buch.
_________________
Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

Freue mich über Besuch auf meinem Blog:
http://tanzmaus64.blogspot.de/

[giuliana]

Hallo, bin auch mal wieder da!!
@Evi geht mir genauso, einen Tag eisern , den 2. vielleicht auch noch....aber dann.....ist alles vorbei...
@Gabi nach dem Buch werde ich mal schauen, noch nie was von gehört.


Sonst kann ich auf stolze 7 kg weniger blicken und es fühlt sich gut an, sehr gut sogar. Mein Jüngster macht Abi und ich mache im Juli die halbe 100 voll, für beide Anlässe gibt es Feste und da wäre es gut , wenn ich noch 5-7kg loswerden könnte.
IST DAS EIN ZIEL??? SIND DAS GRÜNDE???
Also Tritt, an alle die ihn benötigen und wollen, und weiter gemacht,....
schwächeln gibt es nicht!!!
Ganz liebe Grüße Euch allen und DANKE!!!
Elke

[Tinka]

Hei, hei!
Versuche mich hier mal zu melden. Mein Internet spinnt ganz gewaltig, geht im 30 sec-Takt an und aus und ich kann immer nur in den kurzen Zwischenzeiten was machen!
Meine Hormone haben das Wasser wieder losgelassen!!! *Freu*
und das Gewicht ist wieder gesunken.
Die nette Dame gibt es hier:
https://www.animaatjes.de/
unter "animierte" nach Waage suchen.

Das Buch hört sich ja gut an Tanzmaus, werde mal danach suchen.

Hoffentlich wird der Schaden am Internet bald behoben, Sohnemann hat heute schon mit dem Betreiber telefoniert. Schön mit so großen Kindern!

Bis hoffentlich bald,
_________________
Liebe Grüße, Tinka


____________________________________
"Geh Deinen Weg und nimm seine Wendungen und Kreuzungen ohne Zögern an!" (Anselm Grün)

[Tinka]

Hei, hei!
Versuche mich hier mal zu melden. Mein Internet spinnt ganz gewaltig, geht im 30 sec-Takt an und aus und ich kann immer nur in den kurzen Zwischenzeiten was machen!
Meine Hormone haben das Wasser wieder losgelassen!!! *Freu*
und das Gewicht ist wieder gesunken.
Die nette Dame gibt es hier:
https://www.animaatjes.de/
unter "animierte" nach Waage suchen.

Das Buch hört sich ja gut an Tanzmaus, werde mal danach suchen.

Hoffentlich wird der Schaden am Internet bald behoben, Sohnemann hat heute schon mit dem Betreiber telefoniert. Schön mit so großen Kindern!

Bis hoffentlich bald,
_________________
Liebe Grüße, Tinka


____________________________________
"Geh Deinen Weg und nimm seine Wendungen und Kreuzungen ohne Zögern an!" (Anselm Grün)

[Patch-Kröte]

Guten Morgen!
Na wie war Eure Woche? Meine war, naja, sagen wir mittelmäßig. Wobei ich gestern richtig stolz auf mich war. Nach der Arbeit hat mich das super schöne Wetter nach draußen gelockt, und ich war eine ganze Stunde in den Wald walken. Entsprechend schleicht heute Morgen eine ganz schön muskulöse Katze um mich herum
Die Waage zeigte sich gnädig, heute Morgen ging es mal wieder abwärts.
Euch allen ein schönes und erfolgreiches Wochenende!
_________________
Viele liebe Grüße
Kerstin

[tanzmaus64]

Guten Morgen!
Igendwie ist es hier ruhig geworden in den letzten 2 Tagen. Ihr habt doch wohl nicht aufgegeben?
Ich habe heute morgen zum 1. Mal die 72 vorne stehen. So gerade eben erst. Aber immerhin. Da ja heute mein Super- Bewegungs- Dienstag ansteht, wird sich das morgen hoffentlich festigen.
Also: wo seid Ihr denn Alle? Ihr wollt mich doch wohl nicht so ganz alleine hier lassen?
_________________
Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

Freue mich über Besuch auf meinem Blog:
http://tanzmaus64.blogspot.de/

[quiltev]

Guten Morgen
@ Gabi - Gratuliere zu Deiner 72.
Lese immer fleißig mit ( und fass mich bei der Nase, was ihr schon alle weniger habt)
Bin eher der Mitleser als der Schreiber Bin gerade dabei meine ersten - 2kg wieder zu erreichen, dann gehts hoffentlich weiter.
Liebe Grüße an alle Standhaften.
_________________
Liebe Grüße
Evi

[Patch-Kröte]

Hab gestern total vergessen, hier zu berichten, dass ich schon wieder eine ganze Stunde in den Wald walken war. Wie schon am Freitag hat es richtig gut getan, und ich versuche nun Montag, Mittwoch und Freitag diese Runde zu drehen.
Gewichtstechnisch hat sich leider nicht viel getan, ich hoffe nun, dass meine sportliche Betätigung was bringt.
@Tanzmaus: Glückwunsch zur 72! Wenn ich auf meiner Waage mal sehe, geb ich einen hier einen aus!
_________________
Viele liebe Grüße
Kerstin

[Tinka]

Ich bin wieder online!!!!
Gerade ist der Telekom-Mann weg mit der Mitteilung, dass es noch nicht geht, Fehler draußen im Kabel!!! Ich hab dann einfach noch mal probiert (Hab schon Entzugserscheinungen!!!) und siehe da, geht doch!!!
@ tanzmaus: Herzlichen Glückwunsch!!!
Hattte heute auch wieder eine 72 vor dem Komma, traue aber der Sache noch nicht so richtig. Wenn es am Montag auch noch so ist, dann ändere ich den Ticker!
Freu mich so wieder von Euch zu hören!!!
_________________
Liebe Grüße, Tinka


____________________________________
"Geh Deinen Weg und nimm seine Wendungen und Kreuzungen ohne Zögern an!" (Anselm Grün)

[Werbung]