[tanzmaus64]

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[Lottchen]

Hallo mädels... war ein paar tage etwas ruhiger um mich, aber heute möchte kurz mitteilen, dass ich nun inzwischen insgesamt 7,6kg abgenommen hab in knapp 3Wochen... *freu*
wenn ich mir das in Kartoffeln vorstelle *gg
Danke noch für das Bild in meinem Kopf...
und bitte nicht aufregen, dass es zu schnell geht oder so... bei meinem Startgewicht ist das noch normal...
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LG
Lotte

Deine Enkel werden später nicht wissen, ob deine Wohnung heute sauber war, aber sie werden sich in den Quilt kuscheln, den du heute genäht hast....

[tanzmaus64]

Uff, ich befürchte Schlimmes.
Ist doch für gar Nichts gut, wenn die Kids wegen Streik unfreiwillig zu Hause sind.
Wir haben ganz nett Rummy Cup gespielt und dann holten die Kids die Donauwellen von gestern raus. Da ist mir doch eine quasi von alleine in den Mund geflogen.
So, das war der 1. Teil meiner Beichte. Es folgt die Fortsetzung: Trimmrad ist heute ersatzlos gestrichen. Kann kaum laufen, geschweige denn strampeln. Schmerzmittel macht es gerade mal erträglich, aber von schmerzfrei bin ich weit entfernt.
Also lege ich mal eine Pause ein, damit die Reizung zurück geht. Das ist doch für gar Nichts gut.
Da sollte ich wohl auch morgen mal die Waage tüchtig ignorieren.
Vielleicht hat ja Lottchen für uns beide zusammen abgenommen.
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Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

Freue mich über Besuch auf meinem Blog:
http://tanzmaus64.blogspot.de/

[Tinka]

Hier scheint die Sonne und das hebt die Laune , egal was die Waage so sagt.
Will auch keine Modepüppi sein, aber mich wohler fühlen. Mein Zielgewicht ist auch nicht mein Idealgewicht, sondern mein persönliches Wunschgewicht.
Wie Tanzmaus so schön sagt, ist das Gesundheitsvorsorge!
Muss los an die Arbeit,
einen schönen Tag noch!!!
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Liebe Grüße, Tinka


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"Geh Deinen Weg und nimm seine Wendungen und Kreuzungen ohne Zögern an!" (Anselm Grün)

[giuliana]

Hallo zusammen!
@Gabi nee, nee, ich meinte das auch nicht als Ausrede, ich habe es nur für mich nie so gesehen.
Das mit Deiner Hüfte klingt gar nicht gut, mach bloß mal ne ordentliche Pause!!!
Meine Waage war heute auch sehr gnädig, ich dachte ich müßte zugenommen haben, aber in Wirklichkeit ist es der Tiefpunkt in meiner Diät heute, juchuuuuu....
Ich mache aber auch echt mehr Sport, heute bin ich wieder 5 km gelaufen und dann noch 1 Std. Kraft und Ausdauer im KG-Studio.
Das mit den Modepüppis sehe ich genau so, aber ich fühle mich echt wohler, jetzt wo ich schon 5 ´(in Worten FÜNF) kg runter habe.
Euch allen liebe Grüße von Elke

[tanzmaus64]

Mensch, was sind wir doch eine hochmotivierte Truppe.
Selbst Tiefschläge können uns Nichts anhaben.
Wir sind spitze!
So, das musste auch mal gesagt werden.
Vergeßt Alles, was ich vorhin geschrieben habe. Bin doch aufs Fahrrad geklettert. Das ist inzwischen schon eine Gewohnheit und kostet kaum noch Überwindung. Das Medikament hat 2 Phasen: eine schnell und eine langsam wirkende. Die langsam wirkende hat dann endlich die Erleichterung gebracht und ich bin gaaanz gemütlich, mit 10 Watt weniger als sonst, meine 13 km gefahren.
Waren immerhin 214 kcal. Dann habe ich den Batzen nett eingecremt und nun darf er sich ausruhen. Es geht mir auch psychisch besser, habe das Jammertal wieder verlassen.
Ich glaube, ich hatte einfach die Wattzahl zu hoch eingestellt und damit den Knochen unnötig gereizt. Dann fahre ich halt auf Kondition und Fettverbrennung und nicht auf Muskelaufbau. Ist eigentlich inzwischen auch genug Muskel da, sonst habe ich bald Beine wie Arnold Schwarzenegger.(So dick und so behaart )
Gleich gibt es lecker Reis mit Wok- Gemüse und Putenfleisch und nur wenig Fett.
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Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

Freue mich über Besuch auf meinem Blog:
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[Bonnie]

Hi Tanzmaus!
Was ist eigentlich los mit deiner Hüfte? Das klingt ja wirklich ziemlich schlimm! Hattest du mal einen Unfall?
Ich kenn mich nicht so aus (die Medizin-Spezialistin bist ja du), aber gibt es keinen Sport, der dafür besser geeignet ist? Mein Göga hat sich vor ein paar Jahren mal die Hüfte bei einem Sturz gebrochen, seitdem kann er nicht mehr joggen. Skaten macht aber kein Problem.
liebe Grüße
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Tu was du willst, aber schade niemandem!
Sylvias Bridal Sampler

[tanzmaus64]

[Tinka]

Guten Abend!
Arbeit geschafft!
Jammern ist erlaubt, wenns nicht zur Gewohnheit wird. So eine Arthrose im Hüftgelenk ist scheujßlich. Bewegen aber nicht belasten ist das Motto und langfristig über ein künstliches Hüftgelenk nachdenken.
Bin auch aus dem Hormontief aufgetaucht und ins Bauch- und Kreuzschmerztief eingetacht. Wann hört das endlich auf??? Will doch höchstens noch Oma werden und das nicht gleich.
Kommt jemand von Euch mit in den Spessart?
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Liebe Grüße, Tinka


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"Geh Deinen Weg und nimm seine Wendungen und Kreuzungen ohne Zögern an!" (Anselm Grün)

[Bonnie]

Also, ich finde, jammert ruhig, wenns gut tut. Es gibt sowieso viel zu viele Menschen, die nichts von anderen hören wollen. Hier kann ja jeder weglesen, wenns zuviel wird. Und es tut gut wenn man was anbringt.
Sollte kein Vorwurf von wegen Jammern sein! Machte mir nur Gedanken, was mit der Hüfte los ist....
schönen Abend noch und liebe Grüße
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Sylvias Bridal Sampler

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