[monimoni]

Juhu immer noch nichts Süßes verdrückt, außer täglich eine Banane.
Jedemenge püriertes Gemüse ( könnt ich Tonnenweise verdrücken) und als kleine Sünde eine Kümmel-Salz-Seele. Abend oder Mittagessen ist immer ein Putenschnitzel natur. Und viel Tee.
Und ich bin immer noch Motiviert!
Ich hab im Schrank einige Hosen die sind fast neu und wenn ich 6 kg weniger hab kann ich sie wieder anziehen!! Das ist mein Ziel!!!

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[L.]

[giuliana]

Ich habe den ganzen Tag über wenig gegessen.....aaaaber heute Abend hat mir alles soooo gut geschmeckt......wieder nichts.......
Morgen gibt es wieder 10km zum Frühstück
Liebe Grüße Elke
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Es kommt nicht darauf an dem Leben mehr Tage zu geben,
sondern dem Tag mehr Leben.

[kranich08]

[quote="Lieschen M."]

[M.]

Guten Morgen !

Ja. ich habe Stevia bei meinem Edeka gleich hier um die Ecke bekommen. Stand bei den anderen Süßstoffen !

Bin mir noch nicht sicher, ob ich es mag ! Warum kann ich nicht so wirklich beschreiben. Irgendein Nachgeschmack (etwas bitterlich) stört mich daran, aber vielleicht ist es auch Gewöhnungssache und vorallem muß man ja auch sparsam damit umgehen.

Habe anfänglich meine heißgeliebte Götterspeise damit gemacht und hatte das Gefühl, mich selbst zu belügen. Jetzt nehme ich wieder eine kleine Menge Zucker (ca 1 EL auf 1000 ml Wasser) und dann noch die Süße der Tiefkühlfrüchte , damit bin ich glücklich. Und es werden 5 Portionen, davon eine pro Tag ist für mich völlig in Ordnung.

[Nadel-Maus7]

Huhu Mädels,
ich finde die Motivation hier klasse ... auch wenn einige Wege gehen, die ich für mich schon abgehakt habe ...
Aber jede muss ihren eigenen Ernährungsweg finden und gehen ...
Und ich komme gerade wunderbar klar ... und habe heute Dani´s Wiegetag ... mit freudigem Ergebnis ... so mach ich einfach weiter

Euch auch viel Erfolg ...

und ja, Stevia ist auch nicht das Gelbe vom Ei Hab es von Asal ... und noch ein günstiges Produkt ... und nee, das wird es nicht ... dann lieber Honig, Rohrohrzucker, auch mal Kandis ... und dann aber in minimaler Dosierung.

Liebe Grüße, Dani
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Mit lieben Grüßen, Dani

Vollkommen, aber nicht perfekt! (Buchuntertitel von Maike Maya Nowak)

[L.]

Heute habe ich vor dem Stevia-Regal im Reformhaus im Alexa gestanden.
Was es da alles gibt. Man glaubt es kaum. Und alles gleich Großpackungen.
Nach den von euch gemachten Erfahrungen hätte ich gern erst einmal ein Probiertütchen gekauft. Von zerriebenen Blättern über Granulat zum Anrühren von Cremes und Pasten bis hin zur Essenz ohne Alkohol gabs alles.

Bin dann ohne was wieder abgezogen.

Frühstück wie immer
Mittags ein Smoothie (Tagesangebot im Alexa)
V: 1/2 Stück Apfelstrudel vom Bäcker
A: Hühnerfrikassee und Reis

und eben so nebenher 1/2 Granatapfel (den Rest gibt es morgen abend)
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Liebe Grüße
Lieschen

[Winterkind]

Guten Morgen,
hab mich heute gewogen - ich gehöre ja sowieso zu der "Ich wiege mit täglich-Fraktion", und ich wiege weniger. Ein schönes Gefühl, aber ich weiß, würde ich 1 x "richtig" zulangen, wäre alles wieder drauf. Also heißt es durchhalten.

So, wie Ihr das teilweise macht, kann ich das nicht machen - so genau überlegen, was man ißt usw. Ich eß halt alles - aber einfach weniger. Und ich hab all die Süßigkeiten, die ich zum Geburtstag bekommen hab, noch nicht mal aufgemacht. Allerdings - wenn es micht anmacht, dann eß ich auch Schokolade - ich will weiterhin alles essen, nur weniger.

Wißt Ihr, was für mich die größte Motivation ist? Ich brauch dringend neue Klamotten und gestern waren wir noch kurz beim Einkaufen. Tja - und dann steht knapp 14jähriges Töchterlein mit durchtrainierter Modell-Figur neben der ca. 7 cm kleineren, ungefähr 15 kg zuviel wiegenden Mama - ein tolles Bild.

Ich wünsch Euch weiterhin viel Durchhaltevermögen. Und verliert den Spaß am Essen nicht - sonst bringt das ja alles nichts.
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Liebe Grüße
Andrea (eine ewige Anfängerin)

Nutze die Talente, die du hast. Die Wälder wären sehr still, wenn nur die begabtesten Vögel sängen.
(Henry van Dyke)

[Valo]

mit 14 hatte ich auch noch ne modelfigur
der vergleich mit jüngeren frauen kratzt mich nicht. ich hab ein kind bekommen, die nicht. ich bin schon ne ordentliche strecke durch die meere des lebens gesegelt, die nicht. also nee, ich würde meine lebenserfahrung und meine festigkeit / klarheit nicht gegen irgendwas eintauschen wollen, das ein teenie hat. no way
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Holding on to anger is like drinking poison and expecting the other person to die (Buddha).

ich blogge hier

[Tinka]

Da kann ich mich nur anschließen! Teenie will ich nicht mehr sein, auch wenn ich dann viel leichter wäre.
2 Kinder und die Gewonnene Selbstsicherheit sind ein paar Kilo mehr auf jeden fall wert. Aber ne Schmerzgrenze gibt es da schon!
@ Winterkind: wiege mich auch täglich...das spornt mich an dabei zu bleiben.

Das schlimmste ist immer das Wochenende

@ amala: Beneide Dich ein wenig, dass Du das mit der veganen Ernährung so schaffst. Hab mal ein paar Jahre vegetarisch gelebt, bin dann aber wieder rückfällilg geworden... Glaub, wenn ich alleine wäre, dann würde ich das durchhalten, aber in der Familie?
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Liebe Grüße, Tinka


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"Geh Deinen Weg und nimm seine Wendungen und Kreuzungen ohne Zögern an!" (Anselm Grün)

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