[Schlumpfinchen]

Irgendwie habe ich das Gefühl, dass es dringend notwendig wäre, mich eurer Initiative anzuschließen. Leider habe ich festgestellt, dass man vom Nähen allein nicht abnimmt. Dabei gibt es auch keine Atemnotprobleme, aber wehe, wehe....
Also, gibt es irgendwelche Vorschläge oder probiert jeder so für sich, wie er weiterkommt?
Schlumpfinchen

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[LenchensMama]

hier hier hier....ich möchte auch gerne mitmachen... ich hatte seit Ende Dezember bis jetzt zwar schon 6 kg runter... aber irgendwie hat sich über fanacht und so wieder eins drauf geschummelt.
Ich bin zwar in nem Abnehmforum... abe selbst da ist die gruppe nach kurzer zeit schon eingeschlafen... ich hoffe hier wird es besser.

Ich werde jetzt die woche wieder voll anfangen durchzustarten... mit gezügelt essen... mehr obst.... keine normalen Säfte, Limos etc. und vorallem gehe ich wieder ins Schwimmbad.

Abnehmen möchte ich gerne noch so 15-20 kilo...also erstmal... wobei es besser noch so 25 sein sollten.

LG Dani

Vielleicht können wir uns ja so kleine aufgaben zum motiveren stellen.

[Jalu]

Nie einschlafen gibt es nicht ...ich werden euch und mich jeden Montag ans wiegen erinnern.wie gesagt sein Gewicht muss niemand angeben,aber der monatssieger ist doch ein kleiner Ansporn oder?
ich freu mich das ihr mit macht und ich freu mich auf unsere erfolge.
Ich bin auch fuers erste mit 20 Kilo zufrieden...fuers erste.
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°Liebe Grüße°
°°°°Jalu°°°°

[Gysmo]

Bei mir funktionniert es nicht, solange der 3. Junior noch gestillt sein möchte... da wehren sich meine Hormone und wollen nicht, dass ich abnehme....

Aber ich mache mit und hoffe, 1) dass Junior langsam die Brust nicht mehr will und 2) die Hormone nicht mehr mein ganzes Leben bestimmen

[Tinka]

Das mit den Fotos möchte ich nicht. Langt doch, wenn wir einfach ehrlich zu uns sind. Ich hab schon letzte Woche angefangen, und will auf Zucker und Weißmehl verzichten. Vollwertküche also.
Abends wenig Kohlenhydrate hat mir letztes mal gut geholfen und nur alle 5 Stunden essen.
Ganz wichtig ist es auf die versteckten Kalorien zu achten wie im Cappuchinopulver von Jalu z.B.
Gar nicht so einfach.
Jetzt gibts grad Gulasch, Nudeln und Salat...lass ich die Nudeln weg und es gibt nur einen Teller!
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Liebe Grüße, Tinka


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"Geh Deinen Weg und nimm seine Wendungen und Kreuzungen ohne Zögern an!" (Anselm Grün)

[Frazima]

Bitter nötig!!! Wär schon mit 8 kg zufrieden, obwohl ich dann immer noch zuviel auf den Rippen habe.
Ich esse auch ganz gesund, aber zuviel und das schlimmste ist der Rotwein.
Lasst Ihr mich mitmachen?
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Liebe Grüße von Gabi

[ClaudiaN]

Bei mir müssen auch dringend 5 kg runter, sonst schimpfen meine Gelenke.
Ich mache mit.
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Liebe Grüße aus dem Erzgebirge

Claudia

Jetzt auch mit Blog http://stoffpaula.blogspot.de/

[Winterkind]

Jalu - da triffst Du einen wunden Punkt bei mir. Ich hab die letzte Zeit oft an den Abnehmtread gedacht, mich aber nicht getraut, ihn hochzuholen, weil ich ja immer so inkonsequent war.

Dabei bin ich im Moment so gefrustet. Seit ich wieder voll arbeite, hab ich ziemlich zugelegt. Die 7-8 kg, die ich vor gut 2 Jahren abgenommen hab, sind wieder drauf. Ich fühl mich grad so richtig bäh. Ich bin viel zu dick für meine Größe, die grauen Haare werden immer mehr, dafür die dunklen immer dünner und weniger und vor einiger Zeit hat mir ein junger Mann in der Straßenbahn einen Sitzplatz angeboten. Alles Gründe, um absolut deprimiert zu sein.

Ich krieg ja immer noch ständig Post von den WWs, weil ich da mal kurz dabei war. Und ich hab wirklich überlegt, ob ich da wieder mitmachen soll. Nur - zu den Treffen kann ich nicht, weil sie zu weit weg sind und außerdem zu Zeiten, wo ich entweder in der Arbeit oder gerade auf dem Nachhauseweg bin. Und Online - ob das was bringt?

Dabei hätte ich es soooo nötig, abzunehmen.

Ich bin also dabei. Hab mir eh schon vorgenommen, was an meinem Eßverhalten in der Arbeit zu ändern. Ist halt nur schwierig, ich nehm aus Kostengründen immer Essen von zu Hause mit - und das sind meistens Semmeln oder Wurst/Käsebrote. Um Salate herzurichten, dazu fehlt mir oft die Zeit.
Aber irgendwas muß sich ändern - ich wäre so gerne mal wieder etwas dünner.
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Liebe Grüße
Andrea (eine ewige Anfängerin)

Nutze die Talente, die du hast. Die Wälder wären sehr still, wenn nur die begabtesten Vögel sängen.
(Henry van Dyke)

[Gysmo]

Zwischen meine ersten 2 Jungs hatte ich viel zugenommen, da legte ich in Namibia im Busch, wir assen Fleisch in Kilomengen, Milipap, also Maisbrei in kilomengen, viel Sauce und Wein.... Und dann waren die 20 kg einfach mehr auf der Waage als wir zurück nach Europa gingen. Nach der Geburt von meinem 2. Junge habe ich dann mit der Montignac-Methode (null Zucker, kein rafinierte Produkte, Trennkost und täglich Rotwein in Massen) habe ich in 12 Monaten 25 kg abgenommen, und durfte eigentlich Käse und Fleisch essen soviel ich wollte, Eier und Speck, einfach kein Brot, keine Teigwaren usw....

Tja, und das ging nur, weil der 2. schon abgestillt war. Jetzt mit dem dritten lieben Chaot geht es einfach länger, habe zwar nur 12 kg zugenommen in der Schwangerschaft und die Hälfte in der Zwishcnezeit wieder abgenommen, aber die hartnäckigen 6 restlichen Kilos, janu, die sind eben nur eins: hartknäckig! Ich möchte einfach wieder 72kg sein, bei 1.73m für mich eigentlich schön. Aber ich habe immer noch die 8 vor der Waage,

Mädels, wir schaffen das, aber eine Aenderung des Essverhaltens braucht es eben schon, aber es muss nicht in Kalorienzählen ausarten, das musste ich nie, einfach auf gewissen Sachen verzichten. Udn wenn ich unheimliche Lust auf Süsses hatte, dann habe ich eben in einer halben Stunde 1kg getrocknete Feigen gegessen, und das ist erlaubt

[tanzmaus64]

Ich bin auch dabei.
3 bis 5 kg müssen runter und zwar dauerhaft.
Bin zwar noch nicht so richtig übergewichtig, aber schlank sieht eindeutig anders aus. Muss auch nicht mehr sein, aber etwas weniger zum Wohlfühlen, ist mir sehr recht.
Mein Problem ist auch die Schokolade, zur Not auch Alles andere, was süß, lecker und ungesund ist.
Und Eis ist mein größter Freund und Feind zugleich.
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Und Erstens kommt es anders als man meistens Zweitens denkt
Lieber Gruss
Gabi

Freue mich über Besuch auf meinem Blog:
http://tanzmaus64.blogspot.de/

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