[mopple the whale]

Igitt, so was kann man doch gar nicht essen und vor allen Dingen nicht in diesen Mengen. Da ißt Du den ganzen weiteren Tag schon nichts mehr, weil Dir noch schlecht vom Frühstück ist.

Sicher wird so der Stoffwechsel wahrscheinlich super angeregt aber ich halte es auf Dauer auch für gefährlich. Stell Dir mal vor, Du bist schon Diabetis gefährdet, so etwas schürrrt das Ganze noch. Und ohne regelmässige ärztliche Kontrolle kann dies wohl auch lebensgefährlich werden.


Ohne Rücksprache mit dem Hausarzt bloss nicht so eine Diät angefangen. Solche Kuren haben meistens auch einen sehr hohen Jojo-Effekt.

Wenn mich nicht alles täuscht, dann entsprechen ungefähr 7000 kcal einem kg Körpergewicht. Somit ist die Rechnung ganz einfach. Spare 7000 Kcal in der Woche ein und Dein Gewicht purzelt.

Aber wer spart schon gerne.

LG

Birgitt
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Zitat meiner Pflegetochter (16 ) als sie sich vorm Küchendienst drücken wollte:

"Wenn Du Streit suchst, ruf doch ein Call-Center oder die Auskunft an."

New York Beauty

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[gepee]

Huuuu, Gabi, was is das denn für eine "Diät"? Klingt ja eklig, obwohl ich grundsätzlich ja nix gegen Schokocreme habe… mir kam neulich irgendwas unter von einer "Schlafdiät", konnte aber nicht rauskriegen, was das sein soll, bestimmt auch so was windiges …

[mopple the whale]

Nach eine Woche Stillstand und sogar leichter Zunahme geht es wieder abwärts. Ich habe in den letzten beiden Tagen wieder mehr getrunken (kicks ). Ich werde das dumme Gefühl nicht los, dass das Trinken wirklich eine ganz wichtige Komponente ist, um Gewicht zu verlieren.

Das Trinken von 1,5 bis 2 Liter Wasser am Tag ist für mich die größte Herausforderung. Vielleicht sollte man sich eine Uhr stellen, die einen immer daran erinnert, jede Stunde mind. 250 ml Wasser zu trinken.

Meine Nachbarin hat mir gestern am Gartenzaun (so ein ordentlicher Tratsch übern Zaun ist was Herrliches ) erzählt, dass sie schon vor dem Zäuneputzen 3 Becher Wasser aus dem Zaunputzglas trinkt. Ich wäre dazu nicht fähig. Für mich wäre dann das Frühstück gelaufen, da der Magen wegen Überfüllung geschlossen, bzw. mich das Trinken schon vor dem Zähneputzen anekelt und direkt nach dem Zäheputzen schmeckt das Wasser scheußlich. Ist also nicht mein Ding. Aber jeder so, wie es ihm gefällt.

LG

Birgitt
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Zitat meiner Pflegetochter (16 ) als sie sich vorm Küchendienst drücken wollte:

"Wenn Du Streit suchst, ruf doch ein Call-Center oder die Auskunft an."

New York Beauty

[knubbelskatze]

Hallo Mädels,

in diesem Monat haben wir alle unsere schwierigen Phasen gehabt.

Hoffe doch und wünsche es Allen, dass Ihr trotzdem bzw. jetzt erst Recht wieder weitermacht.

Ab dem 06.10 bin ich wieder da, die Meldungen könnt ihr alle schicken.

Da jetzt ja keine Blöckchen neu genäht werden mussten, gehe ich davon aus, dass die noch offenstehenden Blöcke genäht werden.

Einen Überblick habt ihr noch mal in der Rubrik " Hier noch mal ein Überblick der Erfolgreichen". (Kann den Link nicht einfügen, weiß nicht wie das geht )

Liebe Grüße an alle und Mädels auf zu neuen Taten, vergesst das Trinken nicht.

Knubbelskatze
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Liebe Grüße

knubbelskatze


Trau dich, du kannst mehr als du denkst!

[mopple the whale]

Wenn das mal kein Wink mit dem Zaunpfahl ist.

Als ich die Nachricht von Knubbelskatze lesen wollte, hat goggle Werbung für Produkte gemacht, die das Abnehmen erleichtern sollen. Ich bin standhaft geblieben und habe sie mir nicht angesehen. Wenn mich nicht alles täuscht wirken die sowieso nicht.

Der nächste Monat wird wieder besser. Versprochen.
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Zitat meiner Pflegetochter (16 ) als sie sich vorm Küchendienst drücken wollte:

"Wenn Du Streit suchst, ruf doch ein Call-Center oder die Auskunft an."

New York Beauty

[Gabi]

Ja, wir bemühen uns, das Trinken irgendwie nicht zu vergessen.
Ich glaub, das ist mein größtes Problem dabei.

Ich merke oft abends, dass ich den ganzen Tag noch nix ausser 2 oder 3 Tassen Kaffee getrunken habe.
Natürlich weiß gerade ich, wie wichtig das ist, aber....
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Grüße von Gabi

Mein Patchwork Onlineshop

Wer etwas will, findet Wege
Wer etwas nicht will, findet Gründe

[crazy chicken]

So ihr Lieben die fehlenden Blöckchen gehen heute Morgen auf Reisen. Ich hoffe ich habe dann alle gemacht.
Gruß crazy chicken

[knubbelskatze]

Hallo Mädels,

hoffe es geht allen gut.

Wollte nur kurz dran erinnern, dass heute Meldetag ist.

Wünsch Euch noch einen schönen Tag.

Liebe Grüße
knubbelskatze
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Liebe Grüße

knubbelskatze


Trau dich, du kannst mehr als du denkst!

[Gabi]

Ohoh, Stunde der Wahrheit naht.
Meine fehlenden Blöckchen werde ich erst nach dem Forumstreffen abliefern können.
Ich bitte euch um noch etwas Geduld.
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Grüße von Gabi

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Wer etwas nicht will, findet Gründe

[gepee]

Gabi, da wart ich doch gerne, wenn ich dafür Mola machen darf Viel mehr ärgere ich mich gerade darüber, dass so gar nix weitergeht, schon seit Wochen. Oder sind das nur die Muskeln, die durch vermehrte Bewegung aufgebaut werden und mehr wiegen als Fett?

Wie gehts euch denn so?
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Grüße von Gesine
"Hinter fast jeder begabten Frau steht eine ziemlich schlaue Katze."

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